SỨC KHỎE

now browsing by category

 
Posted by: | Posted on: April 26, 2018

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ phát triển chiều cao tối đa

Trẻ em là độ tuổi phát triển mạnh về chiều cao, cân nặng, thể lực. Thời gian mà các bé cần được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Không chỉ cân nặng mà vấn đề chiều cao không phát triển đúng độ tuổi cũng khiến nhiều phụ huynh đau đầu. Chế độ dinh dưỡng sẽ quyết định khá nhiều đến sự phát triển chiều cao của con. cach tang chieu cao theo chế độ dinh dưỡng như thế nào? Những vấn đề mà phụ huynh cần lưu ý để giúp con phát triển chiều cao tối đa.

Yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ

Chiều cao và cân nặng là 2 yếu tố thể hiện sự tăng trưởng về mặt thể chất của bé. Nếu cân nặng phụ huynh có thể kiểm soát thì vấn đề chiều cao sẽ khó xác định hơn. Bởi gần như chiều cao là do yếu tố di truyền sẽ khó xác định được giới hạn chiều cao của trẻ. Việc trẻ chậm phát triển so với độ tuổi không chỉ ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền mà còn bởi nhiều lý do chủ quan và khách quan khác nhau:

  • Do trẻ gặp các vấn đề bệnh ức chế sự phát triển của tuyến giáp, suy nhược cơ thể khiến trẻ chậm phát triển, còi xương.
  • Do trẻ thiếu hụt dinh dưỡng, đặc biệt là các nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự phát triển của xương như: canxi, sắt, kẽm, sylin… vitamin A, D tăng cường cấu trúc xương. Mặc dù việc ăn uống ngày nay đã được cải thiện hơn rất nhiều nhưng do chế độ ăn uống không khoa học cũng là nguyên nhân gây ra vấn đề này, thiết hụt những chất cần thiết.
  • Do yếu tố thể chất của bé, có thể do sự phát triển chậm trong tử cung của mẹ khiến trẻ chậm phát triển chiều cao hơn so với bình thường. Nguyên nhân khác do bé có thể chất yếu, lười vận động, cơ khớp không linh hoạt cũng là nguyên nhân khiến việc phát triển của xương không hiệu quả.
  • Yếu tố khác về tâm lý của trẻ – có thể do một cú sốc tinh thần nào đó ảnh hưởng tới sự phát triển thể chất của trẻ. Nguyên nhân này thường không nhiều

Dinh dưỡng khoa học cho sự phát triển chiều cao của trẻ

Chế độ dinh dưỡng chiếm tới 25% yếu tố tác động tới sự phát triển chiều cao của trẻ. Bởi vậy, việc cải thiện chế độ dinh dưỡng, bổ sung đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp bé cải thiện được tình hình hiệu quả cùng với sự thay đổi các yếu tố khác.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ nhỏ để phát triển chiều cao cần đáp ứng đầy đủ 4 nhóm chất: đạm, béo, tinh bột và chất xơ. Đảm bảo thể chất trẻ phát triển bình thường và toàn diện. Để kích thích tăng trưởng chiều cao ở trẻ, cha mẹ cần lưu ý bổ sung thêm:

  • Canxi – thành phần quan trọng hình thành cấu trúc xương.
  • vitamin d cho trẻ sơ sinh

    – tăng cường hấp thụ canxi qua đường ruột hiệu quả.

  • DHA – tăng cường khối lượng và cấu trúc xương, hiệu quả chống loãng xương, cân bằng hàm lượng canxi.
  • Bổ sung các thành phần nguyên tố vi lượng cấu tạo nên xương: magie, đồng, kẽm, silic…giúp cấu trúc xương chắc khỏe.
  • MK7 chất có tác dụng vận chuyển canxi trong máu vào xương, tránh tích tụ canxi trong mạch máu, giúp xương phát triển và dẻo dai.

Chế độ dinh dưỡng đặc biệt quan trọng cho sự phát triển về thể chất của cơ thể các bé. Sự thiếu hụt các chất cần thiết sẽ gây ra vấn đề còi xương, suy dinh dưỡng đáng lo ngại. Phụ huynh cần bổ sung thêm kiến thức về dinh dưỡng cho từng độ tuổi của trẻ để giúp bé phát triển chiều cao, thể chất và tư duy một cách toàn diện.

Posted by: | Posted on: April 25, 2018

Tại sao phụ nữ tuổi 30 nên bổ sung nội tiết tố nữ Equelle Nhật Bản?

Chắc hẳn các bạn đều biết, bước sang tuổi 30, nồng độ Estrogen trong cơ thể chị em phụ nữ bị suy giảm, làm ảnh hưởng đến nhan sắc và sức khỏe của chị em, do đó việc bổ sung nội tiết tố nữ là điều cần thiết. Một trong những sản phẩm được chị em ưu chuộng và sử dụng nhiều nhất hiện nay là thuốc bổ sung nội tiết tố nữ Equelle Nhật Bản.

Tại sao phụ nữ tuổi 30 nên bổ sung nội tiết tố nữ Equelle Nhật Bản?

Tại sao phụ nữ tuổi 30 nên bổ sung nội tiết tố nữ Equelle Nhật Bản?

Đặc điểm của thuốc nội tiết tố nữ Equelle

Thuốc tăng nội tiết tố nữ Equelle của Nhật là một loại thực phẩm chức năng, được sản xuất từ mầm đậu nành lên men. Loại thuốc này không chứa chất bảo quản và phụ gia nên rất an toàn cho sức khỏe của người sử dụng.

Tham khảo sản phẩm Fucoidan nhật bản cho điều trị ung thư

Công dụng của thuốc nội tiết tố nữ Equelle

– Giúp cơ thể sản sinh collagen, duy trì độ đàn hồi, độ ẩm cho da, ngăn chặn sự hình thành của nếp nhăn.

– Hỗ trợ hấp thu canxi, giúp xương chắc khỏe hơn.

– Làm chậm quá trình mãn kinh, ngăn ngừa quá trình lão hóa da.

– Làm giảm các triệu chứng khó chịu của thời kỳ mãn kinh như căng thẳng, mệt mỏi, tóc khô rụng, giảm trí nhớ, da khô, nhăn nheo, rối loại kinh nguyệt, khô âm đạo,…

Tại sao phụ nữ tuổi 30 nên bổ sung nội tiết tố nữ Equelle Nhật Bản?

Tại sao phụ nữ tuổi 30 nên bổ sung nội tiết tố nữ Equelle Nhật Bản?

Tại sao phụ nữ tuổi 30 nên bổ sung thuốc nội tiết tố nữ Equelle Nhật Bản

– Estrogen là nội tiết tố nữ, được tiết ra từ buồng trứng. Loại hormone này làm ảnh hưởng đến tuyến vú, não, xương, gan tim, tử cung và các mô khác ở phụ nữ.

– Bước sang tuổi 30 trở đi, nồng độ Estrogen trong cơ thể chị em phụ nữ bị suy giảm nghiệm trọng, điều này khiến cơ thể phụ nữ bị ảnh hưởng xấu rõ rệt, cụ thể là hay mệt mỏi, cáu gắt, tâm lý bất ổn, lão hóa nhanh, nhu cầu sinh lý giảm.

– Để giúp cơ thể cân bằng lại nội tiết tố nữ và kéo dài tuổi thanh xuân thì chị em nên bổ sung thuốc tăng tiết tố nữ Equelle Nhật Bản. Đây là loại thuốc rất tốt, an toàn cho sức khỏe của chị em, cung cấp lượng Estrogen ổn định, giúp chị em luôn trẻ đẹp, khỏe mạnh, làn da trắng sáng, mịn màng như gái đôi mươi. Hỗ trợ hấp thụ canxi, giúp xương chắc khỏe mỗi ngày, phòng ngừa và điều trị bệnh loãng xương.

– Bên cạnh đó, thuốc nội tiết tố nữ Equelle của Nhật còn làm tăng nhu cầu ham muốn của chị em, giúp duy trì đời sống chăn gối vợ chồng, giữ lửa tình yêu, hạnh phúc gia đình.

Vì thế, uống thuốc bổ sung nội tiết tố nữ Equelle của Nhật là hoàn toàn cần thiết khi bạn bước sang tuổi 30.

Mua thuốc bổ sung nội tiết tố nữ Equelle Nhật Bản ở đâu uy tín, chất lượng?

Thời gian gần đây, xuất hiện ngày càng nhiều các sản phẩm nội tiết tố nữ Equelle giả, kém chất lượng, khiến chị em hoang mang, lo lắng, không biết mua ở đâu uy tín, chất lượng.

Đừng lo lắng quá, hãy liên hệ với hàng nhật chất lượng để được cung cấp hàng chính hãng, đảm bảo chất lượng tốt, giá thành phù hợp. Chúng tôi là đơn vị chuyên cung cấp hàng Nhật xách tay chính hãng nên được khách hàng, tin tưởng và lựa chọn nhiều nhất hiện nay. Đến với chúng tôi, bạn hoàn toàn yên tâm về sản phẩm, nếu phát hiện ra hàng giả chúng tôi sẽ hoàn tiền 100% giá trị sản phẩm cho khách hàng.