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2019-07-23
文章导读

想要成功减肥,就一定要在运动和饮食上找到平衡点。也就是说,运动和饮食才是瘦身最重要的两个因素。我们知道,从芸豆和茄子的营养组成来看,它们具有过多的淀粉含量,而淀粉在体内会转化为脂肪,不利于排出体外,从而造成脂肪的生成,因此在减肥的时候一定要少吃类似芸豆和茄子这样的食物。

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研究发现每百克有机红芸豆含碳水化合物56.9克,蛋白质 23.1克,脂肪1.3克,钙76毫克及丰富的B族维生素,鲜豆还含丰富的维生素C。有机红芸豆做为粮豆配合开发新营养主食品种的原料,深受国内外消费者的青睐.


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